Die 7 besten Ernährungsberater in Hamburg

Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem vitalen Leben – sei es zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Unterstützung beim Gewichtsmanagement oder zur Optimierung sportlicher Leistungen. In Hamburg gibt es eine Vielzahl von qualifizierten Ernährungsberatern, die Sie auf Ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung professionell begleiten können. Ob individuelle Beratung, Workshops oder maßgeschneiderte Ernährungspläne – die Angebote sind vielfältig und auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten. Um Ihnen die Suche zu erleichtern, haben wir die 7 besten Ernährungsberater in Hamburg zusammengestellt. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über die gängigen Services und Preisspannen, die in diesem Bereich angeboten werden:

Individuelle Ernährungsberatung: Maßgeschneiderte Beratung je nach Gesundheitszielen oder spezifischen Bedürfnissen (z. B. Gewichtsmanagement, Unverträglichkeiten). Preise: 50–120 € pro Sitzung.
Erstellung von Ernährungsplänen: Personalisierte Pläne für gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau. Preise: 80–200 € pro Plan.
Workshops und Seminare: Gruppenkurse zu Themen wie Meal-Prep, gesunde Snacks oder Nährstoffkunde. Preise: 30–70 € pro Teilnehmer.
Analyse des Ernährungsstatus: Detaillierte Bewertung Ihrer aktuellen Ernährung mithilfe von Ernährungstagebüchern und Gesprächen. Preise: 70–150 € pro Analyse.
Beratung für spezielle Ernährungsbedürfnisse: Unterstützung bei veganer, vegetarischer, Low-Carb- oder ketogener Ernährung. Preise: 60–130 € pro Sitzung.
Begleitung bei Krankheiten: Ernährungsberatung bei Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder anderen gesundheitlichen Herausforderungen. Preise: 70–140 € pro Sitzung.
Sporternährungsberatung: Optimierung der Ernährung für sportliche Leistung oder Wettkampfvorbereitung. Preise: 60–150 € pro Sitzung.

1. Geconnt - Dich & Dinge bewegen Katrin Werstler
2. Leichter als du denkst GmbH
3. Birgit Schramm

4. Ernährungskonzepte Malina Teresa Schmidt
5. FoodCamp Hamburg
6. Ernährungsberatungen Carlotta Bühe Nutri Balance
7. Diyetisyen Gözde Kavak Moskov

Anzahl der Unternehmen

336

Verifizierte Bewertungen

4,94

Durchschnittliche Bewertung

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1. Geconnt - Dich & Dinge bewegen Katrin Werstler

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Lüttkamp 24, 22547, Hamburg

Veranstalter von Outdoor
Aktivitäten
Gesundheitsberater
Life Coach
Ernährungsberater
Fitnessprogramm

Warum wir sie ausgewählt haben

geconnt – Dich & Dinge bewegen Katrin Werstler bietet innovative und ganzheitliche Gesundheitsangebote in der Natur, speziell für Menschen ab 50 Jahren. Mit einem vielfältigen Spektrum an Outdoor-Aktivitäten wie Nordic Walking, Hula Hoop oder Waldbaden kombiniert mit Naturcoaching, fördert das Unternehmen nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und innere Balance. Die natürlichen Umgebungen in Hamburg und Umgebung schaffen eine entspannende Atmosphäre, in der Teilnehmer durch Bewegung und Achtsamkeit Stress abbauen und ihr Wohlbefinden steigern können.

Das Unternehmen vereint Elemente aus Gesundheitscoaching, Ernährungsberatung und Life Coaching, um auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden einzugehen. Ob es um präventive Gesundheitsförderung oder die Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung geht, die maßgeschneiderten Kurse und Workshops von Katrin Werstler helfen, ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erreichen. Dabei steht stets die Überzeugung im Mittelpunkt, dass die Natur eine unvergleichliche Kraftquelle für nachhaltige Gesundheit bietet.

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2. Leichter als du denkst GmbH

★ ★ ★ ★ ★ 4,8/5

Schützenstraße 21, 22761, Hamburg

Gesundheitsberater
Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

Die Leichter als du denkst GmbH ist ein führendes Unternehmen im Bereich Ernährungs- und Gesundheitsberatung, das Menschen dabei unterstützt, ihre Wohlfühlfigur ohne klassische Diäten zu erreichen. Mit einem innovativen 12-Wochen-Coaching-Programm hilft das Unternehmen seinen Kunden, gesunde Gewohnheiten nachhaltig zu etablieren und den Diät-Teufelskreis zu durchbrechen. Das Konzept basiert auf der Methode des „perfekten Tages“, die schrittweise und stressfrei eine langfristige Veränderung ermöglicht. Dabei liegt der Fokus auf Genuss, lebensnahen Lösungen und einem positiven Umgang mit Ernährung – ganz ohne Verzicht oder strenge Vorschriften.

Das Unternehmen bietet eine umfassende Betreuung durch zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberater, eine gigantische Rezept-Datenbank sowie Zugang zu einer motivierenden Teilnehmer-Community. Gründer und Coach Patric Heizmann, bekannt für seine humorvolle und bildliche Vermittlung, begleitet die Teilnehmer durch den Ernährungsdschungel und vermittelt praktische Strategien für mehr Lebensenergie und Wohlbefinden. Mit über 100.000 betreuten Menschen und einer risikofreien 30-Tage-Geld-zurück-Garantie ist die Leichter als du denkst GmbH eine vertrauenswürdige Adresse für alle, die ihre Gesundheit und Figur nachhaltig verbessern möchten.

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3. Birgit Schramm

★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5

Vierländer Damm 270, 20539, Hamburg

Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

Birgit Schramm Dipl.-Ökotrophologin und Dipl.-Darmexpertin bietet professionelle und individuelle Unterstützung in den Bereichen Ernährungstherapie, Essstörungen und komplexe Darmerkrankungen. Als zertifizierte Ernährungsexpertin mit fundierter Expertise legt sie besonderen Wert auf maßgeschneiderte Betreuung, um ihre Klient:innen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und einer gesunden Lebensweise zu begleiten. Ihre ganzheitliche Herangehensweise kombiniert Wissen über Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden, um nachhaltige und langfristige Ergebnisse zu erzielen.

Die Praxis zeichnet sich durch europaweite Videosprechstunden, flexible Terminvereinbarungen und eine Vielzahl von spezialisierten Dienstleistungen aus, darunter die Beratung bei Lebensmittelintoleranzen, die Prävention von Krankheiten und die Unterstützung bei individuellen Gesundheitszielen. Mit ihrer Doppelqualifikation als Ökotrophologin und Darmfachberaterin sowie ihrer Erfahrung im Bereich Essstörungen bietet die Inhaberin eine kompetente Anlaufstelle für alle, die ihre Ernährung optimieren und ihre Lebensqualität spürbar steigern möchten.

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4. Ernährungskonzepte Malina Teresa Schmidt

★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5

Rödingsmarkt 14, 20459, Hamburg

Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

Ernährungskonzepte – Malina Teresa Schmidt bietet in Hamburg und online eine zertifizierte und von Krankenkassen bezuschusste Ernährungsberatung an, die sich durch wissenschaftlich fundierte Ansätze und individuelle Betreuung auszeichnet. Die Dienstleistungen umfassen Einzelberatungen sowie flexible Onlinekurse, die Menschen dabei unterstützen, ihre Ernährungsziele zu erreichen – sei es nachhaltige Gewichtsreduktion, die Bewältigung von Verdauungsproblemen oder die Verbesserung der Blutzuckerregulation. Mit ihrer Expertise als studierte Ökotrophologin und einem ganzheitlichen Ansatz begleitet Malina Teresa Schmidt ihre Klienten bei der Umsetzung praxisnaher Ernährungskonzepte, die echte Veränderungen bewirken.

Das Unternehmen legt besonderen Wert auf maßgeschneiderte Lösungen, die den Alltag der Kunden optimal berücksichtigen. Zu den Schwerpunkten gehören unter anderem die Unterstützung bei Typ-2-Diabetes, die Umkehr von Insulinresistenz sowie die Glukosemethode, eine blutzuckerstabilisierende Ernährungsstrategie mit leckeren Rezepten. Die interaktiven Onlinekurse ermöglichen es den Teilnehmern, in ihrem eigenen Tempo zu lernen und von hochwertigen Inhalten zu profitieren. Dank der Möglichkeit, Krankenkassenzuschüsse zu nutzen, können Kunden ihre Gesundheitsziele auf kosteneffiziente Weise erreichen.

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5. FoodCamp Hamburg

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Poppenbütteler Ch 110, 22397, Hamburg

Ernährungsberater
Naturheilpraktiker

Warum wir sie ausgewählt haben

FoodCamp Hamburg ist eine spezialisierte Praxis für Ernährungstherapie und Naturheilkunde, die sich auf die ganzheitliche Behandlung von chronischen und akuten Beschwerden fokussiert. Unter der Leitung von Christiane Kirschning-Gornik, einer erfahrenen Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin, bietet die Praxis individuelle Diagnostik und Therapie für Magen-Darm-Probleme wie Reizdarm, SIBO und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, sowie für ernährungsbedingte Erkrankungen wie Übergewicht, Insulinresistenz und Autoimmunerkrankungen. Durch maßgeschneiderte Therapiepläne, die Ernährungstherapie, Vitalstofftherapie und Phytotherapie kombinieren, wird die Ursache der Beschwerden zielgerichtet angegangen.

Die Praxis überzeugt durch ein umfassendes Angebot, das neben persönlicher Beratung auch betriebliche Gesundheitsmaßnahmen und Vorträge umfasst. Mit einem kostenlosen Erstgespräch ermöglicht FoodCamp Hamburg Interessierten eine unverbindliche Einführung in die Praxis und ihre Methoden. Der Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass eine gezielte Ernährungsumstellung und naturheilkundliche Ansätze eine effektive Unterstützung bei der Prävention und Behandlung zahlreicher Beschwerden bieten. Die diagnostischen Verfahren wie Atemgastests, Stuhldiagnostik und Labortests garantieren eine präzise Analyse für eine nachhaltige Verbesserung der Gesundheit.

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6. Ernährungsberatungen Carlotta Bühe Nutri Balance

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Beethovenstraße, 22083, Hamburg

Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

Ernährungsberatungen_CarlottaBühe_NutriBalance bietet ganzheitliche Online-Ernährungsberatung für Privatpersonen und Unternehmen, mit einem besonderen Fokus auf die Darmgesundheit. Carlotta Bühe, zertifizierte und erfahrene Ernährungsberaterin, arbeitet empathisch und individuell, um Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit in Einklang zu bringen. Ihre Dienstleistungen umfassen Online-Ernährungstherapie und betriebliche Gesundheitsförderung, wobei sie praxisnahe Lösungen für eine nachhaltige Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität entwickelt.

Das Unternehmen überzeugt durch Menschlichkeit und Expertise, was zahlreiche positive Rückmeldungen von Kund*innen bestätigen. Ob Unterstützung bei spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen oder maßgeschneiderte Ernährungspläne, die Beratung zeichnet sich durch ihre ganzheitliche Herangehensweise und persönliche Betreuung aus. Mit ihrer Leidenschaft und ihrem Fachwissen hilft Carlotta Bühe ihren Kund*innen, nicht nur Symptome zu lindern, sondern auch langfristig ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.

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7. Diyetisyen Gözde Kavak Moskov

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Therapiezentrum Ankerplatz, Fuhlsbüttler Str. 145, 22305, Hamburg

Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

Diyetisyen / Ernährungsberaterin Gözde Kavak Moskov bietet professionelle Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in Hamburg an, die auf Türkisch, Deutsch und Englisch durchgeführt wird. Mit einem ganzheitlichen Ansatz erstellt sie individuelle Ernährungspläne, die auf persönlichen Gesundheitszielen sowie türkischen oder deutschen Essgewohnheiten basieren. Besondere Schwerpunkte liegen auf der Unterstützung bei Erkrankungen, Unverträglichkeiten, Gewichtsmanagement, Ernährung für Sportler, Schwangere und Stillende sowie auf funktionaler Ernährung und Beratung vor bariatrischen Operationen.

Das Unternehmen setzt modernste Methoden wie die Bioimpedanzanalyse ein, um die Körperzusammensetzung detailliert zu bewerten und den Stoffwechsel zu analysieren. Mit einem Fokus auf Aufklärung und praktischen Lösungen hilft Gözde Kavak Moskov ihren Klienten, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und sich in ihrem Körper wohler zu fühlen. Die Kombination aus fachlicher Expertise und individuell zugeschnittener Beratung macht sie zu einer wertvollen Anlaufstelle für alle, die ihre Ernährung optimieren und ihre Lebensqualität steigern möchten.

Häufig gestellte Fragen

Was kostet eine Ernährungsberatung in Hamburg?

Die Preise für eine Ernährungsberatung in Hamburg liegen in der Regel zwischen 50 und 120 € pro Sitzung. Die genauen Kosten hängen von der Dauer, dem Umfang der Beratung und der Qualifikation des Beraters ab.

Wie finde ich einen guten Ernährungsberater in Hamburg?

Achten Sie auf Zertifizierungen wie Ökotrophologie oder eine anerkannte Weiterbildung im Bereich Ernährung. Lesen Sie Bewertungen, prüfen Sie die Spezialisierungen und vergleichen Sie die angebotenen Leistungen und Preise. Ein Erstgespräch kann ebenfalls hilfreich sein, um die Chemie zu prüfen.

Wie lange dauert eine typische Sitzung bei einem Ernährungsberater?

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 45 und 90 Minuten. Das Erstgespräch ist oft länger, da hier eine ausführliche Analyse Ihrer Bedürfnisse und Ziele erfolgt.

Welche Leistungen bietet ein Ernährungsberater in Hamburg an?

Zu den gängigen Leistungen gehören individuelle Ernährungsberatung, Erstellung von Ernährungsplänen, Workshops, Analyse des Ernährungsstatus, Beratung bei speziellen Ernährungsbedürfnissen sowie Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen und Sporternährungsberatung.

Kann ich eine Ernährungsberatung in Hamburg bei gesundheitlichen Problemen nutzen?

Ja, viele Ernährungsberater bieten spezialisierte Beratung für gesundheitliche Herausforderungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Lebensmittelunverträglichkeiten an. Die Preise liegen in der Regel zwischen 70 und 140 € pro Sitzung.

Werden die Kosten für eine Ernährungsberatung von der Krankenkasse übernommen?

In einigen Fällen übernehmen Krankenkassen einen Teil der Kosten, insbesondere wenn die Beratung medizinisch notwendig ist. Prüfen Sie die Erstattungsmöglichkeiten bei Ihrer Krankenkasse und lassen Sie sich ggf. eine ärztliche Überweisung ausstellen.

Wie viele Sitzungen sind für eine Ernährungsberatung nötig?

Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihren Zielen ab. Für eine allgemeine Beratung können ein bis drei Sitzungen ausreichen, während bei langfristigen Zielen wie Gewichtsmanagement oder gesundheitlichen Problemen mehrere Sitzungen über mehrere Monate sinnvoll sind.

Was sollte ich vor einer Ernährungsberatung vorbereiten?

Führen Sie ein Ernährungstagebuch über mehrere Tage, in dem Sie notieren, was Sie essen und trinken. Dies hilft dem Berater, Ihre aktuelle Ernährung zu analysieren und gezielte Empfehlungen zu geben.